正版李德印 杨式八十八式太极拳 2DVD碟片 88式太极拳教学光盘

内容简介：

 杨式太极拳是我国流传的流派，具有舒展大方、中正圆活、均匀连贯、老幼皆宜等特点，已得到全国广泛的普及。

    八十八式杨式太极拳是1958年体育运动委员会运动司组织、传人集体创编的一个传统太极拳套路，它对推动太极拳运动的普及起到了积极的作用。《八十八式杨式太极拳》精选杨式太极拳的精华动作，由名家精心编排制作而成。这套太极拳难度适中，简单易学，学练者可以陶冶心情、强身健体

01.全套动作演示

动作目录：

   第1式:预备式

   第2式:起势

   第3式:揽雀尾

   第4式:单鞭

   第5式:提手

   第6式:白鹤亮翅

   第7式:左搂膝拗步

   第8式:手挥琵琶

   第9式:左右搂膝拗步

   第10式:手挥琵琶

   第11式:进步搬拦捶

   第12式:如封似闭  

   第13式:十字手

   第14式:抱虎归山

   第15式:斜揽雀尾

   第16式:肘底看捶

   第17式:左右倒卷肱

   第18式:斜飞势

   第19式:提手

   第20式:白鹤亮翅

   第21式:左搂膝拗步

   第22式:海底针

   第23式:闪通臂

   第24式:转身揽身捶

   第25式:进步搬拦捶

   第26式:上步揽雀尾

   第27式:单鞭

   第28式:云手

   第29式:单鞭

   第30式:高探马

   第31式:右分脚

   第32式:左分脚

   第33式:转身左蹬脚

   第34式:左右搂膝拗步

   第35式:进步栽捶

   第36式:翻身白蛇吐信

   第37式:进步搬拦捶

   第38式:右蹬脚

   第39式:左披身伏虎

   第40式:右披身伏虎

   第41式:回身右蹬脚

   第42式:又峰贯耳

   第43式:左蹬脚

   第44式:转身右蹬脚

   第45式:进步搬拦捶

   第46式:如封似闭

   第47式:十字手

   第48屎抱虎归山

   第49屎斜览雀尾

   第50屎横单鞭

   第51屎左右野马分鬃

   第52屎进步揽雀尾

   第53屎单鞭

   第54屎左右穿梭

   第55屎进步揽雀尾

   第56屎单鞭

   第57屎动云手

   第58屎单鞭

   第59屎下势

   第60屎左右金鸡独立

   第61屎左右倒卷肱

   第62屎斜飞势

   第63屎提手

   第64屎白鹤亮翅

   第65屎左搂膝拗步

   第66屎海底针

   第67屎闪通臂

   第68屎转身揽身捶

   第69屎上步揽雀尾

   第70屎单鞭

   第72屎云手

   第73屎单鞭

   第74屎高探马

   第75屎左穿掌

   第76屎转身十字蹬脚

   第77屎搂膝打捶

   第78屎上步揽雀尾

   第79屎单鞭

   第80屎下势

   第81屎上步七星

   第82屎退步跨虎

   第83屎转身摆莲脚

   第84屎弯射虎

   第85屎进步搬拦捶

   第86屎如封似闭

   第87屎十字手

   第88屎收势还原

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介质：DVD

碟数：2

包装：精装木盒